Tribulus Terrestris este originar din padurile din Himalaya din India, Birmania si alte cateva tari. Un copac scurt stramb, cu fructe persistente in sezonul rece, este comun in toate padurile, frecvent intalnit in sate si comemorat de hindusi in timpul festivalului Dasara.
Cu o lunga istorie de utilizare in Medicina traditionala chineza si in practica ayurvedica indiana, a fost utilizat pe scara larga pentru a trata tulburarile sexuale atat la barbati, cat si la femei si ca remediu pentru disfunctia erectila la barbati. Pentru mai multe informatii accesati Tribulus terrestris – proprietati si beneficii.
Beneficiile pentru sanatatea masculina
Un tonic sexual puternic, Tribulus este in topul plantelor de tip Viagra pe baza de plante. Studiile au aratat ca aceasta planta creste hormonul luteinizant (LH), crescand nivelul de testosteron liber la barbatii sanatosi. Aceasta, la randul sau, va creste dorinta sexuala si libidoul, va imbunatati calitatea spermatozoizilor, facandu-i mai agili, in unele cazuri va ajuta la remedierea disfunctiei erectile si s-a dovedit a fi utila in cazurile de ejaculare prematura.
Unul dintre compusii principali ai acestei plante este o substanta cunoscuta sub numele de protodioscina. Oxidul nitric este un element esential al unei erectii, care permite relaxarea muschilor netezi ai penisului, permitand circulatia sanguine neintrerupte in aceasta zona. Tribulus va stimula producerea de hormoni sexuali, fara a afecta alte sisteme corporale.
Sanatate sexuala feminina
Tribulus Terrestris este cel mai frecvent vazut ca o planta masculina; cu toate acestea, cercetarile au descoperit ca imbunatateste dramatic performantele sexuale si sensibilitatea pentru majoritatea femeilor. Aceasta planta ayurvedica este indicata pentru utilizare in sanatatea sexuala de mai multi ani.
S-a descoperit ca Tribulus amelioreaza simptomele menopauzei, precum bufeurile, depresia si instabilitatea emotionala. Utilizarea regulata a acestei plante in timpul menopauzei poate trata pierderea interesului sexual in acest moment. Un studiu a descoperit ca a imbunatatit dorinta sexuala la 49 din 50 de femei, un alt studiu a raportat ca femeile care au utilizat Tribulus au prezentat o dorinta sexuala mai mare, excitare si satisfactie decat cele care au luat tratamente placebo. Aceasta planta puternica poate stimula receptorii de androgeni din creier, ajutand organismul sa raspunda pozitiv la hormoni precum testosteronul. Desi testosteronul este asociat cu sanatatea barbatilor, productia de testosteron la femei are, de asemenea, un efect pozitiv asupra libidoului.
Culturism / Performanta atletica
Ca supliment pentru culturism sau antrenament, Tribulus este greu de invins. Contine o saponina steroidica – protodioscina – despre care se crede ca este nutrientul activ responsabil pentru aceasta popularitate a ierburilor in randul sportivilor.
Mai exact, protodioscina promoveaza eliberarea de oxid nitric, care la randul sau creste fluxul de sange bogat in oxigen catre muschi si permite o utilizare mai buna a nutrientilor, cum ar fi proteinele. In acelasi timp, protodioscina stimuleaza glanda hipofizara, rezultand producerea de LH, promovand astfel niveluri mai mari de testosteron.
Pe langa faptul ca contribuie la o crestere a nivelului de testosteron, Tribulus Terrestris poate ajuta, de asemenea, la cresterea rezistentei in timpul unui antrenament, precum si la recuperarea musculaturii post-antrenament.
