Din moment ce aspectul fizic are o importanta atat de mare in zilele noastre, este firesc ca fiecare dintre noi sa avem grija la ceea ce mancam, pentru ca nu dorim sa ne confruntam cu kilogramele in plus.
Exista si persoane care deja se confrunta cu kilogramele in plus si care pentru a slabi de excesul de greutate, se gandesc sa treaca pragul unui dietecian Cluj, pentru ca specialistul in nutritie sa le ajute sa slabeasca.
Deasemenea, se intampla de foarte multe ori ca oamenii care trec pragul unui specialist in nutritie, sa fie incercat deja diferite diete descoperite pe internet, sau dupa ce au incercat diferite produse naturiste sau diferite alte tratamente.
Persoanele aflate in aceasta situatie fie nu reusesc sa slabeasca suficient de mult precum si-ar dori, fie nu reusesc sa isi mentina greutatea, fie dupa ce au slabit brusc, au inceput sa se ingrase la fel de repede.
Exista si situatii in care o vizita la dietetician este necesara pentru ca acesta sa creeze un regim alimentar personalizat. Iata cand si cine trebuie sa mearga la dietetician:
- Persoanele care practica diferite sporturi de performanta si care au nevoie de o dieta personalizata care sa le ofere toti nutrientii de care au nevoie datorita efortului fizic depus.
- Persoanele care sufera de tulburari de apetit alimentar, iar aici amintim lipsa poftei de mancare, foamea exagerata sau chiar si mancatul compulsiv.
- Persoanele care sufera de diferite afectiuni din cauza carora trebuie sa renunte la anumite alimente pentru a-si adapta dieta. De exemplu, persoanele care sufera de diabe, persoanele cu intoleranta la anumite alimente sau substante, persoanele care sufera de boli cardiovasculare sau cele care au colesterolul ridicat trebuie sa mearga la dietetician.
- Persoanele care se confrunta cu probleme privind somnul, persoanele care mereu se simt obosite si lipsite de energie, au si ele deasemenea nevoie de o vizita la dietetician.
- Persoanele care se confrunta deasemenea cu probleme digestive si care sufera de constipatie, balonari frecvente, reflux acid sau diaree, au si ele nevoie de dietetician.
- Persoanele care au copii au si ele nevoie de diete personalizate, diete care sa se potriveasca cu dezvoltarea optima a celor mici, au si ele nevoie de serviciile unui dietetician.
- Cu siguranta, chiar si persoanele care intentioneaza sa se ingrase mai multe sau mai putine kilograme, pot apela deasemenea la serviciile unui dietetician.
Asadar, dupa cum se poate vedea, exista o multime de situatii in care oamenii pot avea nevoie de serviciile unui dietetician. Acesta avand studii despre nutritie si alimentatie si fiind specialist in acest domeniu, le va putea crea regimuri alimentare sanatoase persoanelor care se afla in situatiile enumerate mai sus.
Un dietetician va tine cont de varsta, de sexul persoanelor respective, de inaltimea acestora, de greutate, de starea lor de sanatate, de activitatile zilnice, de afectiuni si alergii, de preferinte culinare, de eventuale sensibilitati, si va crea regimuri alimentare sanatoase.
Scopul unui specialist in nutritie este acela de a crea regimuri alimentare sanatoase, pe care oamenii sa le urmeze pe termen lung si care sa le ofere rezultatele dorite.